Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
2127 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 121.60g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брынза, Грудка Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Маслины, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Индейка Перловка Капуста, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком 2.5%, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%, Зеленое Яблоко, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Дюкан на Клейковине, Суп Индейка Перловка Капуста, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|