Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
2372 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 92.32g | Carbs: 293.05g.
Breakfast: Now Omega-3, Мюсли, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фруктовый Сад Компот Вишневый. Lunch: Сахар, Чай, Пицца с Ветчиной, Шоколадница Салат "Цезарь". Dinner: Dove Молочный Шоколад, Jim Beam Виски, Любимый Сад Яблочный Нектар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Snacks/Other: Leffe Пиво Темное, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|