Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
278 kcal
|
Fat: 1.32g | Prot: 4.38g | Carbs: 64.74g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Морковь, Редис. Dinner: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|