|
ondanks een hele week met griep op bed te hebben gelegen en niet hebben kunnen sproten toch nog een paar gram eraf. toch wel trots.
|
80.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1058 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 68.21g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Herbalife Voedingsshake Vanille. Lunch: AH Komijnenkaas, Zwagerman Casselerrib, Crackers, Ei, Jumbo Halfvolle Melk, Havermout. Dinner: AH Hollandse Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Hamburger. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klompje!'s Weight History
|