Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 77.32g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута . Lunch: Куриный Бульон, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута . Dinner: Щедрые Хлебец Овсяный, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Яичный Белок, Яйцо, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnDruzh's Weight History
|