Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
814 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 52.53g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красное Яблоко, Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кролик Отварной, Рассольник. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|