Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 70.84g | Carbs: 171.00g.
Breakfast: Чай, Банан, Белый Хлеб, Epiim Сыр Эстонский . Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Данон Актимель Гранат, Epiim Сыр Эстонский , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Impulse, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Rocky Mountain Маршмеллоу, Nesquik Какао на Молоке, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|