Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 43.03g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Кофе с Молоком. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Вино Красное Сухое, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Ramonova's Weight History
|