Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1578 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 90.61g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Kotanyi Масло Тыквенное, Русский Сахар Сахар Прессованный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Капуста Тушеная, Печеное Яблоко, Мясо Кролика. Dinner: Мясо Кролика, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|