Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
93.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
935 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 52.46g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Агуша Творожок Мультифрукт , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Бананы, Чай с Сахаром, Orion Чокопай. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|