|
Ei sitten ilmeisesti tällä viikolla 80 mene rikki :(
Perhanan sauna.
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1304 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 55.27g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Maitokahvi. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Vietnamin Kanaa. Dinner: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Fazer Kaurapuikula, HK Kalkkunaleike, Pouttu Savusuikale, Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Rainbow Peruna-Sipulisekoitus, Valio Aurajuusto. Snacks/Other: Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, A. Le Coq Olut, Leader Dark Chocolate With Mint, Maitokahvi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|