Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 69.67g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Жареное Яйцо, Чиабатта, Грецкие Орехи. Dinner: Хурма, Капустный Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|