Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
977 kcal
|
Fat: 10.91g | Prot: 20.88g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sonko Рисовые Галеты с Семенами Тыквы . Dinner: Sonko Рисовые Галеты с Семенами Тыквы , Мультизерновой Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Борщ Вегетарианский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elli_2012's Weight History
|