Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
610 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 49.91g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Бутерброд, Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Любятово Мультизерновые Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Яичный Омлет. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|