Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1517 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 44.52g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Dinner: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Пятерочка Хурма, Авокадо. Snacks/Other: Светлое Пиво, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katylivvv's Weight History
|