Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
3304 kcal
|
Fat: 104.70g | Prot: 227.01g | Carbs: 378.05g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Мистраль Рисовые Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Котлеты из Индейки, Магнит Хурма. Dinner: Хурма, Пицца Домашняя, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша, Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Fine Food Мед Липовый, BSN Amino X, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|