Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
653 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 40.25g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Картошка Печеная. Snacks/Other: Тирольские Пироги Йогурт с Мандаринами, Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Arkyusha's Weight History
|