Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 87.18g | Carbs: 208.83g.
Lunch: Гречка, Диадар Отруби Овсяные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Китайская Капуста. Dinner: Диадар Отруби Овсяные, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Я Вишневый Сок, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 17 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya_korneva's Weight History
|