Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
834 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 27.97g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Яйцо (Целое), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Азбука Здоровья Орехи с Медом, Каркаде, Зеленый Чай, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|