Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1179 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 107.77g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Margot Fromages Сыр Tete De Moine, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Варенье, Президент Творог 0,2%, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Sorini Praline Конфеты, Вино Красное Сухое, Gaea Оливки Зеленые с Косточкой, Grondard Конфеты Марципан, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|