|
Финишная прямая ! Фигура мечты !))) до НГ и ДР остался месяц 💪🏻💪🏻💪🏻работаем 😉что бы блистать 💃🏻🎉🏆🌈🎁🎊
|
65.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 73.34g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Мёд, Творог 9%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Gerber Пюре из Тыквы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай, Магнит Мандарины. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|