Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
521 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 15.77g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Snacks/Other: Обычные Блины, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verygentle's Weight History
|