Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1811 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 77.53g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Картофельное Пюре, Семга Жареная, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Dinner: Пицца Домашняя, Сыр Бри, Азбука Вкуса Салат Капрезе , Киви, Dove Молочный Шоколад, Постный Жареный Рис. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Remboman's Weight History
|