Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1798 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 101.31g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 18%, Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Картофель Запечённый . Lunch: Myprotein Сывороточный Протеин. Dinner: Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Вологжанка Сметана 18%, Смартори Запеканка Творожная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Диyes Галеты Классические на Фруктозе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|