Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
949 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 58.47g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Grondard Конфеты Марципан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники Домашние, Gaea Оливки Зеленые с Косточкой, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Snacks/Other: Vici Камчатский Краб, Petra Макарони, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|