|
8⃣3⃣➡6⃣0⃣ Медленными, но уверенными шагами иду к своей цели!!!💃
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1881 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 63.58g | Carbs: 251.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Говядина Отварная, Греческий Салат. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Грецкие Орехи, Мёд, Печеное Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Nikishova's Weight History
|