Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
984 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 52.85g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Сахар, Сметана, Морковь. Lunch: Сметана, Моя Славита Творог 2%, Сахар, Морковь, Простые Пельмени. Dinner: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь, Сметана, Яйцо, Свиной Фарш, Окей Фарш Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendygaevanasta's Weight History
|