Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1820 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 86.18g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Край Каравай Батон Солнечный, Домик в деревне Сливки 10%, Волжские Просторы Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Край Каравай Сушки Тольяттинские. Lunch: Котлета Рыбная, Котлета Куриная, Помидоры, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Questbar White Chocolate Raspberry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|