Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1195 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 125.35g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный. Lunch: Мандарины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мёд, Президент Творог 0,2%. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Капучино, Petra Макарони, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|