Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1327 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 72.48g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Чай, Пряники, Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Суп куриный с яйцом, Магнит Сыр Королевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. Dinner: Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenLeka's Weight History
|