Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1216 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 88.82g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Мёд, Чай Несладкий, Овсяноблин, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Термостатная с Черникой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.ka's Weight History
|