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olha a minha cara de felicidade :-DDDD kkkk
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109.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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2088 kcal
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Fat: 77.10g | Prot: 103.30g | Carbs: 242.20g.
Breakfast: Queijo Minas, Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Arroz Branco, Patinho. Dinner: Pizza de Massa Fina com Carne, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pasta de Amendoim, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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wmfgomes's Weight History
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