Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1803 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 52.34g | Carbs: 250.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Булочка с Маком. Lunch: Яблоко, Сыр Российский, Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Спагетти. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лимонад, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|