Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
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66.1 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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2618 kcal
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Fat: 78.61g | Prot: 148.73g | Carbs: 323.26g.
Breakfast: Marmellata di Mele Cotogne Alex , Mix cereali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Semi di Lino, Crêpes proteiche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Pesce Spada, Sedano, Aglio, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola. Dinner: Olive, Pane Italiano, Cipolle, Peperoni Gialli Dolci, Nocchiero Sardine Sottolio. Snacks/Other: Torta proteica al cacao, Un Attimo Barretta Protein, Pane Italiano, Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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