Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1728 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 70.32g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Греческий Салат. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Селедка. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Гранат, Магнит Груша Китайская, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Чай, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Nikishova's Weight History
|