Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
2421 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 96.38g | Carbs: 262.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Батон, Беллакт Эффект ПРО 75, Сахар. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка Отварная, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|