Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
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68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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2309 kcal
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Fat: 58.22g | Prot: 200.92g | Carbs: 242.01g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Sugar-Free Syrup Myprotein, Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi di Avena, Truvia Stevia, Burro di Arachidi. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Riso Parboiled Integrale. Dinner: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Castagne Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori. more...
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2242 kcal
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Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Leonardo termite's Weight History
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