Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
3263 kcal
|
Fat: 134.68g | Prot: 101.74g | Carbs: 252.81g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Nesquik Какао-Порошок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Латте, Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Мандарины, Селедка под Шубой, Вино Сухое. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Сухари, Кофе с Молоком, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|