Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
771 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 24.97g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Лента Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Атяшево Колбаса Краинская, Булкин Бублик Украинский, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelechka7's Weight History
|