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Unverändert, liegt wieder am trinken 🙈
Nachdem ich heut von Schwindelanfällen geplagt wurde, hab ich mir ne Flasche Wasser genommen und geext. Seit dem geht es wieder 😅.
3 Tassen Kaffee den ganzen Tag über verteilt ist einfach zu wenig Flüssigkeit 🙈🙈🙄.
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99.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2017:
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967 kcal
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Fat: 45.50g | Prot: 57.44g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Spitzbuben, Engelsaugen. Dinner: Kaisersemmel, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gemischter Salat, Gut & Günstig Thunfisch Filets. more...
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steady weight
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