Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1412 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 39.67g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Курица с Овощами, Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Other: Сыр Российский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Дикси Пастила, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina-kartina's Weight History
|