Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
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66.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2017:
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2481 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 111.26g | Carbs: 346.88g.
Breakfast: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Marmellata di Pere Alex, Mix cereali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Couscous, Pizzetta Sfoglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Sedano, Carote, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Patate, Broccoli, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pane Italiano, Orogel Melanzane Grigliate, Zuppa di Lenticchie Rosse Decorticate Alex. Snacks/Other: Tisana miele e cannella, Pere, Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Pane Italiano, Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Albume d'uovo. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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