Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
141.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
2659 kcal
|
Fat: 148.99g | Prot: 105.01g | Carbs: 228.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленный Лук-Порей, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Lunch: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сникерс SNICKERS SUPER. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Кускус (Вареный), Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кетчуп, Сыр Голландский, Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|