Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
506 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 35.58g | Carbs: 45.64g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Главпродукт Сгущенка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|