|
terug na 3 zeer drukke en stressvolle weken. Ietsjes aangekomen maar nu weer fullpull er tegen aan
|
82 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1004 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 82.29g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Herbalife Shake. Lunch: AH Volkorenbrood met Sesamzaad, Coop Kipfilet Naturel. Dinner: Jumbo Kalkoenfilet, Coroos Gebroken Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: Gekookt Ei, AH Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Milbona Skyr Natuur, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klompje!'s Weight History
|