Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
59 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1374 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 81.26g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фейхоа, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Льняное Масло. Lunch: Дудник Торт Прага, Рататуй с Курицей, Рататуй с Курицей. Dinner: Рататуй с Курицей. Snacks/Other: Kinder Choco-Bons, Billa Яблоко Гренни Смит, Рататуй с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashmellouw's Weight History
|