Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1133 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 92.61g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Рис Обработанный Паром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|