|
Доброе утро!🌤ох готовлю на завтрак вкусняшку...запеканку творожную... ради неё стоило начать стройнеть😂😂😂
|
99.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1175 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 88.17g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Творожная Запеканка, Запеканка. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Винегрет без Масла, Мандарины, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|