Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1519 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 112.53g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Хурма, Ермолино Блинчики с Творогом, Кокосовое Молоко, Сто Пудов Чиа , Киви, Грейпфрут. Lunch: Песочное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Куриная Печень, Мексиканская Смесь. Dinner: Семга Жареная, Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisabel23's Weight History
|