Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
2190 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 79.22g | Carbs: 278.73g.
Breakfast: Schwartau Конфитюр Ананас, Рыбий Жир из Печени Трески, Простоквашино Творог 2%, Жирные Сливки, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Финик, Виноград, Ашан Хурма, Лечо, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Жирные Сливки. Dinner: Дикси Мандарины, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Колос Булка Сдобная. Snacks/Other: Виноград, Ашан Хурма, Жирные Сливки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|